Pomegranate ডালিম (Dalim) or বেদানা (Bedana)

ডালিম বা বেদানা একটি পুষ্টিকর ফল।এটি নিয়মিত খেলে রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল কমে, হার্ট সুস্থ থাকে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, এবং ফাইবার থাকায় হজমশক্তি ভালো হয়। এ ছাড়া এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।